Kundalini Yoga wirkt auf allen Ebenen des Menschseins ( = Körper, Geist, Seele)

Asanas/Körperübungen, Atemtechniken und Meditationen sind die Werkzeuge, die deine innere Kraft stärken, dich mit Energie aufladen und dich in deine Mitte bringen. Mit Kundalini Yoga begibst du dich auf eine Reise zu dir selbst! Deine Erfahrung geht direkt in dein Herz.
(Yogi Bhajan) Lass dich überraschen!

Angelika

Kundalini Yoga-Lehrerin, Pflegepädagogin

Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Am Morgen Yoga, am Abend Meditation Tiefenentspannung am Waldrand. Wir verbinden uns mit Mutter Erde. Wer mag kann in die fakultativen Malstunden hineinschnuppern, oder sich im Kreativen Schreiben üben, auf dem grossen Grundstück relaxen, Spaziergänge oder Ausflüge machen. Den Abend lassen wir beim gemeinsamen Abendessen ausklingen. Auf Wunsch Vegetarisch. An zwei Tagen zeige ich dir die schönsten Orte im Piemont. Kreativ tätig sein in einer besonderen Harmonie zwischen Kunst, Genuss, Natur und Entspannung. Gönn dir eine Auszeit. Angelika und ich freuen uns auf dich!
Der Kurs wird in Kleingruppen bis 5 Personen durchgeführt. Im Preis enthalten sind: 

7 Übernachtungen im Doppelzimmer zu zweit

6 Abendessen

2 Exkursionen mit Mittagessen

16.5 Stunden Yoga
Kosten 1'250 Euro ohne Mal- und Schreibstunden, ohne Anreise.
Der Preis für die Übernachtung kann variieren, für die Kursteilnehmenden die im Agriturismo 300 Meter vom Kursort im Einzelzimmer übernachten. Selbstbuchung. Im Landhaus Allegria können sich zwei Teilnehmerinnen ein Zimmer teilen.

In den Kursbedingungen unten, die integraler Bestandteil des Kurses sind, beziehen sich die Kurszeiten auf die Mal- und Schreibkurse. Yogalehrerin Angelika bespricht mit allen die Kurszeiten und den Kursverlauf. Alle anderen Bedingungen gelten auch für die Yogakurse. 

Daten: Kurs 1 Samstag 16. August bis Samstag 23. August Anmeldeschluss 15. Juli

       Kurs 2 Samstag 23. August bis Samstag 30. August Anmeldeschluss 22. Juli